Owijki bokserskie

Owijki bokserskie stanowią dodatkowe zabezpieczenie dłoni w czasie treningów i walki. Dopasowują się do nich idealnie, chroniąc kości wraz z całym nadgarstkiem. Owijki bokserskie służą do owijania dłoni, aby ustabilizować je i dodatkowo wzmocnić. Na owijki zakładane są rękawice treningowe, które dodatkowo chronią najbardziej narażone na kontuzje części ciała.

W ofercie naszego sklepu znajdziesz Owijki na nadgarstki włoskiej marki Leone. Są produkowane z tkaniny bawełnianej z domieszką nylonu. Występują w wielu kolorach, długościach i wzorach do wyboru.

Czy owijki bokserskie są konieczne?

To pytanie, które stawia sobie wielu początkujących zawodników. owijki bokserskie mogą wydawać się zbędne, gdy weźmie się pod uwagę fakt, że produkowane współcześnie rękawice nie tylko powstają z najwyższej jakości materiałów, ale są również wyposażone w dodatkowe wzmocnienia nadgarstków oraz wyściółkę polepszającą parametry amortyzacyjne. Okazuje się jednak, że owijki bokserskie pełnią ważną funkcję i w znaczący sposób przyczyniają się do eliminacji przykrych kontuzji.

Rolą tych akcesoriów jest stabilizacja pięści i nadgarstków, dzięki czemu usztywnione stawy są mniej podatne na siłę, z jaką zawodnik wymierza ciosy. Owijki na nadgarstki chronią też przed otarciami oraz stłuczeniami, których nie brak przy kontakcie z przeciwnikiem. Owijki pod rękawice bokserskie stosowane są nie tylko w samym boksie, ale także w MMA, Muay Thai, kickboxingu oraz innych sportach walki opierających się na technikach uderzanych. Owijki pod rękawice bokserskie stosowane są nie tylko w samym boksie, ale także w MMA, Muay Thai, kickboxingu oraz innych sportach walki opierających się na technikach uderzanych.

Jak prawidłowo używać owijek do boksu?

Jak już zostało wspomniane, prawidłowo użyte owijki bokserskie to dodatkowe wsparcie dla stawów, torebek stawowych i kości. Aby prawidłowo używać owijek bokserskich, należy zacząć od założenia pętelki na kciuk, tak aby owijka się nie przesuwała, a następnie owijać na zewnątrz dłoni. Na początku warto kilka razy owinąć nadgarstek, aby go ustabilizować i zapewnić mu stabilizację podczas uderzeń – w przypadku wrażliwych nadgarstków można zrobić więcej warstw. Następnie należy przejść do owinięcia dłoni i knykci, przeprowadzając owijkę przez wierzch dłoni, aby odpowiednio zabezpieczyć kostki.

Kolejnym krokiem jest owinięcie bandaża między palcami, zaczynając od przestrzeni między palcem serdecznym a małym, co usztywnia palce i stabilizuje całą dłoń. Potem trzeba powrócić do owijania knykci i nadgarstka, tworząc dodatkowe warstwy dla jeszcze większego wsparcia – całość powinna być dobrze napięta, ale nie za mocno, aby nie ograniczać krążenia. Na końcu należy zakończyć bandażowanie na nadgarstku, mocując owijkę na rzep.

Jak wybrać odpowiednie bandaże na nadgarstki?

Wybierając owijki na nadgarstki, należy zwrócić uwagę na dwie kluczowe kwestie. Pierwszą z nich jest długość, a drugą materiał, z którego zrobiono owijkę. Długość owijek bokserskich zaczyna się od 2,5 metra. Warto jednak pamiętać, że wybrany rozmiar w dużej mierze zależny jest od indywidualnych preferencji i zwyczajów zawodnika związanych ze sposobem owijania i wiązania.

Jedni wolą używać owijek bokserskich o znacznej długości, inni zaś krótszych. Jeśli idzie o materiał, mamy do wyboru owijki naturalne (z bawełny) oraz syntetyczne. Do najczęściej wybieranych należą modele produkowane z mieszanki włókiem sztucznych i naturalnych. Taki skład zapewnia im odpowiednią trwałość i elastyczność. Owijki bokserskie z mieszanki bawełny i nylonu są także wygodne w użytkowaniu, dobrze przylegają do dłoni, a jednocześnie zapewniają odpowiednie wsparcie nadgarstków.