Damskie spodenki polecane do sportów walki i treningów siłowych

Spodenki sportowe to nieodłączna część garderoby kobiet aktywnych fizycznie. Przydają się zarówno w trakcie letniego joggingu czy długich spacerów, jak i wizyt na siłowni lub klubie bokserskim. Wybór dobrych szortów nie jest łatwy, a ilość dostępnych na rynku wariantów dodatkowo utrudnia to zadanie. Z uwagi na ten fakt stworzyliśmy artykuł, w którym podpowiadamy, jakie spodenki najlepiej sprawdzają się w sportach walki i treningach siłowych. Zachęcamy do lektury dalszej części wpisu.

Jak wybrać dobre szorty sportowe dla kobiet?

Szorty dla kobiet trenujących sporty walki powinny być trwałe, odporne na uszkodzenia oraz wygodne w noszeniu. Tak jest w teorii. Jakich modeli szukać, aby przekuło się to w praktykę? Podczas uprawiania sportu ciało człowieka intensywnie się poci i wydziela duże ilości wody. W związku z tym należy zrezygnować ze spodenek wykonanych z materiałów nieodprowadzających wilgoci. Mowa tu m.in. o bawełnie. Zamiast tego warto zdecydować się na modele z tkanin syntetycznych, takich jak poliester czy nylon. Mimo że w codziennym użytkowaniu materiały te nie sprawdzają się na najlepiej, to na sali treningowej stanowią najlepszy wybór. Ciekawym rozwiązaniem jest też zakup tzw. podwójnych szortów z wewnętrzną warstwą izolacyjną wykonaną z elastanu (lycry).

Poza znakomitą absorpcją wilgoci i zdolnościami do jej szybkiego odprowadzania spodenki z materiałów syntetycznych wyróżnia również zwiększona trwałość i odporność na popularne uszkodzenia mechaniczne. Przy prawidłowym użytkowaniu są w stanie przetrwać wiele lat intensywnych treningów. Szorty z poliestru czy nylonu chronią przed obtarciami i zadrapaniami, a dodatkowo są niezwykle wygodne w noszeniu. Doskonale przylegają do damskiej sylwetki. Nie odstają i nie ograniczają ruchów w czasie wykonywania kolejnych serii ćwiczeń. Dzięki temu komfort treningu jest wyraźnie wyższy.

Co, jeśli nie spodenki?

Alternatywą dla damskich spodenek treningowych są legginsy i spodnie kompresyjne. To idealna propozycja dla kobiet nieczujących się komfortowo podczas ćwiczeń z odsłoniętymi nogami. Odzież ta zapewnia zbliżoną trwałość i wygodę noszenia. Z uwagi na dużą uniwersalność sprawdza się zarówno w treningach sportów walki, jak i ćwiczeniach na siłowni. Dzięki funkcji kompresji wybrane modele wspomagają pracę mięśni, dotleniają je i zwiększają wydajność w trakcie ćwiczeń. Spodnie tego typu przyczyniają się również do szybszej regeneracji organizmu po wzmożonym wysiłku.