Bandaże bokserskie to nieodłączny element wyposażenia każdego boksera – zarówno tego początkującego, jak i z wieloletnim doświadczeniem. Prawidłowe wykorzystywanie tych akcesoriów zapewnia optymalną ochronę dłoni, a także przyczynia się do poprawy jakości treningów oraz walk. W dzisiejszym artykule przyglądamy się bliżej tematyce bandaży bokserskich. Odpowiadamy przy tym na pytanie, jak odpowiednio z nich korzystać. Zapraszamy do lektury.
Boks to sport polecany wszystkim osobom pragnącym poprawić swoją kondycję fizyczną, wydolność i umiejętność samoobrony. Z uwagi na fakt, że pięściarstwo należy do sportów kontaktowych, nie jest pozbawione ryzyka kontuzji. Jak zatem wystrzegać się urazów w trakcie treningów bokserskich? Oto kilka kluczowych aspektów, na które warto zwrócić uwagę podczas ćwiczeń.
Zarówno doświadczeni zawodowcy, jak i początkujący amatorzy boksu stają przed dylematem – jakie rękawice treningowe wybrać? Różnorodność modeli na rynku sprawia, że podjęcie ostatecznej decyzji nie jest łatwe. W końcu każdy chce mieć pewność, że zakupiony sprzęt spełni wszelkie oczekiwania pod względem komfortu i bezpieczeństwa. W dzisiejszym artykule odpowiadamy na pytanie, które rękawice sprawdzają się lepiej – wiązane czy zapinane na rzep? Zapraszamy do lektury.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, do czego służą tzw. łapy bokserskie, które można zaobserwować na treningach zawodowych i amatorskich zawodników? Ich wszechstronność oraz efektywność sprawiają, że stanowią niezastąpione narzędzie w trakcie doskonalenia indywidualnych umiejętności bokserskich. W dzisiejszym artykule zgłębiamy fenomen tego rodzaju tarcz oraz ich praktyczne zastosowanie w sportach walki. Zachęcamy do lektury dalszej części wpisu.