Worek treningowy to podstawowy przyrząd do pracy nad siłą i techniką wyprowadzanych uderzeń. Na rynku istnieje wiele rodzajów tego sprzętu. Poszczególne typy różnią się pomiędzy sobą kształtem, rozmiarem czy wypełnieniem. W ostatnim czasie popularność zyskują tzw. water punching bags, czyli worki wodne. Czym charakteryzują się modele tego rodzaju? Dowiesz się tego z dalszej części naszego artykułu.
Do treningu na siłowni trzeba się właściwie przygotować. Poza odzieżą, obuwiem, sprzętem i akcesoriami bardzo ważny jest też produkt, w którym pomieścisz wszystkie te przedmioty. Ciekawą alternatywą dla klasycznej torby na ramię jest sportowy plecak. Dlaczego warto zdecydować się na jego zakup? Który model sprawdzi się najlepiej? Odpowiedzi na te pytania szukaj w dalszej części naszego artykułu.
Na salach treningowych znaleźć można różne modele worków bokserskich. Poza tradycyjnymi wariantami podwieszanymi dużą popularnością cieszą się worki stojące, które można postawić w dowolnym miejscu lub zabrać ze sobą na zawody czy trening w plenerze. Jakie worki stojące są dostępne na rynku? Zapraszamy do lektury naszego artykułu.
Podczas treningów sportów walki należy dbać o bezpieczeństwo poszczególnych części ciała. Ma to ogromne znaczenie z perspektyw zdrowia zawodnika. Poza głową, rękoma i nogami na bolesne kontuzje narażone jest także krocze. W dzisiejszym artykule podpowiemy, jak je odpowiednio chronić. Interesuję Cię ten temat? Zapraszamy do lektury dalszej części wpisu.