Czytaj nasz blog

Spodenki sportowe to nieodłączna część garderoby kobiet aktywnych fizycznie. Przydają się zarówno w trakcie letniego joggingu czy długich spacerów, jak i wizyt na siłowni lub klubie bokserskim. Wybór dobrych szortów nie jest łatwy, a ilość dostępnych na rynku wariantów dodatkowo utrudnia to zadanie. Z uwagi na ten fakt stworzyliśmy artykuł, w którym podpowiadamy, jakie spodenki najlepiej sprawdzają się w sportach walki i treningach siłowych. Zachęcamy do lektury dalszej części wpisu.

Mieszane sztuki walki (ang. mixed martial arts – MMA) to niezwykle popularny sport trenowany przez ogromną liczbę osób na całym świecie. Ze względu na swoją wszechstylową formułę jest bardzo widowiskowy i emocjonujący dla fanów. Jeśli i Ty marzysz, by zostać kolejną wielką gwiazdą MMA, musisz zacząć od solidnego przygotowania oraz intensywnych treningów. W dzisiejszym artykule podpowiemy Ci, jakie worki sprawdzają się w trakcie ćwiczeń mieszanych sztuk walki. Zapraszamy do lektury.

Worek bokserski to jedno z podstawowych akcesoriów treningowych zawodników sportów walki. Odpowiednio dobrany pozwala pracować nad siłą, techniką i precyzją wyprowadzania ciosów. Co więcej, umożliwia również poprawę szybkości i refleksu. W dzisiejszym artykule podpowiemy, jakie worki wiszące są obecnie dostępne na rynku. W które modele warto inwestować? Zapraszamy do lektury dalszej części wpisu.

Dzieciństwo to czas, w którym najmłodsi uczęszczają na różne zajęcia w celu wykształcenia swoich pasji. Wielu rodziców wysyła swoje pociechy na treningi sportów walki. Poza rozwojem umiejętności czysto fizycznych ćwiczenia w klubie bokserskim kształtują charakter i uczą zasad rywalizacji w duchu fair play. Kiedy jednak dziecko nie jest zainteresowane angażowaniem się w treningi, warto je do tego zachęcić. Jak to zrobić? O tym w dalszej części naszego artykułu.